January 2012

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Horóscopo Kundalini Yoga, 30 de Enero – 5 de Febrero 2012

Esta semana el horóscopo nos trae refrescantes noticias y alineamientos especiales de los planetas que nos harán sumergirnos el la vida de forma rápida e intensa. Es buen consejo reforzar nuestro compromiso recitando el Japji.

Un Inmenso Océano de Paz

El estilo de Mirabai Ceiba es inconfundible. La mezcla de guitarra con harpa, y la combinación de las bellas voces de Angelika y Markus, hacen que este dúo tenga un sonido muy particular. Recuerdo que la primera canción que escuché de ellos fue Corazón, de su disco “Flores”. Después de un tiempo, me di cuenta de que también hacían música con los mantras de Kundalini Yoga, y fue un bello descubrimiento, ya que empezaron a acompañar mi práctica.

Yoga para Adolescentes: 3 Posturas de Yoga para Sacar a los Adolescentes de la Depresión

Yoga para Adolescentes: 3 Posturas de Yoga para Sacar a los Adolescentes de la Depresión

Los años de la adolescencia puede ser duros. El yoga nos ayuda. Aprende más acerca de Shanti generación, yoga para adolescentes y estos 3 simples pasos!

Mantra Para Encontrar Cosas Perdidas

Mantra Para Encontrar Cosas Perdidas

Yogi Bhajan nos díó un mantra para encontrar cosas perdidas, actúa milagrosamente para mí, y cada vez que lo utilizo funciona!!

Horóscopo Kundalini Yoga del 23 al 30 de Enero 2012

La Luna Nueva temprano en la mañana del lunes marca un tiempo de nuevos comienzos, un tiempo para poner en marcha los sueños y poner los planes en su lugar. Deja ir lo que ya no sirve y vuelve a definir tu visión para el futuro.

S.O.S. corazón partido: cómo Kundalini Yoga puede ayudarte?

S.O.S. corazón partido: cómo Kundalini Yoga puede ayudarte?

Tener el corazón partido… un momento muy difícil y doloroso, por el que todos los seres humanos pasamos en algún momento de nuestra vida. Si en este momento estás con el corazón adolorido, quiero decirte que estás viviendo ahora mismo, la relación más clara, más sincera y más real que puedas tener en tu experiencia humana, con tu propio corazón. En este instante no lo puedes negar ni lo puedes ignorar, él está ahí clamando atención con un dolor tan intenso que es imposible de callar.

El Corazón Manda: Yoga Para el Amor

Si, si, ya lo sabemos, el intelecto es una cosa muy sofisticada, siempre está bien vestido, no se ensucia, tiene la palabra y teoría adecuada para cada momento y nunca tiene colapsos emocionales… además físicamente lo relacionamos con la cabeza, es decir, la parte más elevada de nuestro cuerpo físico. Pero si somos totalmente honestos, tendremos que aceptar una simple verdad: el corazón manda.

Encuentra Protección bajo el manto de Rakhay Rakhanhaar

Encuentra Protección bajo el manto de Rakhay Rakhanhaar

Uno de los himnos más conocidos de Gurú Arjan Dev para nosotros los kundalini yoguis, es Rakhay Rakhanhaar, ya que hace parte de los siete mantras que Yogui Bhajan nos dio para el sadhana de acuario, una práctica diseñada para hacer que nuestra transición a la Era de Acuario fuese un proceso sanador y con gracia.

Helado de Coco

Helado de Coco. Una deliciosa receta que te ayudará a equilibrar los minerals del cuerpo. Especialmente recomendad para los niños.