5 Mantras para Elevar a la Mujer

5 Mantras para Elevar a la Mujer

ShareTe presentamos cinco mantras para honrar a la mujer y apoyarla en su camino espiritual. Aunque en esta ocasión los presentamos para la práctica de las mujeres, los hombres también pueden disfrutar de su poderosa energía, además de que  todos tienen a una mujer en su vida a quien cantarle ( incluso si sólo es [...]

Un poderoso mantra para la intuición: Wah Yantee

Un poderoso mantra para la intuición: Wah Yantee

ShareWah Yantee es un mantra sagrado que te ayudará a desarrollar tu intuición y a sintonizar tu capacidad para procesar conscientemente los mensajes de la fuente superior. “Si pasas más tiempo mirando tu televisor que prestando atención a tu visión interior, los mensajes del Universo seguramente van a revolverse.”  Una práctica constante de este mantra [...]

Mantra para remover la negatividad: Jai Te Gang

Mantra para remover la negatividad: Jai Te Gang

ShareDigamos que estás teniendo un mal día. Le gritaste a tu pareja antes del trabajo porque no recogió tu ropa de la lavandería (¡Nunca te apoya!) y porque se te hizo tarde, no te despediste de tu hijo. No es una ofensa imperdonable, pero te sientes mal al respecto. De camino al trabajo hay mucho [...]

Mantra para la Muerte: Pran Sutra

Mantra para la Muerte: Pran Sutra

ShareSe ha dicho que toda práctica de Yoga es una preparación para el momento de la muerte. Que en el momento en el que exhalamos nuestro último aliento, nuestra alma es confrontada con la elección de avanzar hacia la Unidad o continuar en el mundo que conocemos. Yogi Bhajan se refería a este momento como [...]

Sadhana Global de 11 Días: Atrayendo la Bendición del Amor.

Sadhana Global de 11 Días: Atrayendo la Bendición del Amor.

Share ¡Acompáñanos a una dulce Sadhana global para el día de San Valentín! En esta mini-sadhana de 11 días, experimentaremos el poderoso mantra “So Purkh“. Fecha: 14 de Febrero – 24 de Febrero Este bani, So Purkh, crea un espacio sagrado en donde la gracia prevalece y así permite que la belleza del alma sobresalga. [...]

Mantra para la Autoestima: Bountiful, Blissful and Beautiful.

Mantra para la Autoestima: Bountiful, Blissful and Beautiful.

Share ¿Alguna vez te ha dolido verte a los ojos frente al espejo? Sientes tristeza y vergüenza cuando ves la figura de tu propio cuerpo? Cuando alguien te hace un halago, ¿Suena como una broma? Una autoestima baja es dolorosa. Ya sea que tengas 13 o 30, el dolor que llevas contigo de no sentirte suficientemente [...]

Medicina Yogui: Pasta de Almendras para el 5to Chakra

Medicina Yogui: Pasta de Almendras para el 5to Chakra

ShareYogi Bhajan enseñó que hay buena “medicina” para el 5to chakra, el origen de la comunicación, expresión creativa, y hablar nuestra verdad. Los desequilibrios de este chakra se pueden manifestar como laringitis, dolor de garganta, o dificultad de expresarse con la voz. En el mundo de Kundalini Yoga, en donde se involucra tanto el canto [...]

Guru Ram Das para los Chakras

Guru Ram Das para los Chakras

Share El canto a Guru Ram Das tiene el poder de inducir a un profundo estado de sanación. Fortalece la conexión con el espíritu desarrollando un sentido de propósito y guía. Este mantra fue dado a Yogi Bhajan por Guru Ram Das, el 4to Guru de los Sikhs, que como él, es conocido por la [...]

Mantra para un corazón roto: Guru Ram Das

Mantra para un corazón roto: Guru Ram Das

Share Todos lo hemos sentido. Esa dolorosa sensación en el pecho cuando el corazón se rompe. El aire sale de ti, tu estómago se tensa, la mente y el corazón se detienen por un momento, suspendidos hasta que finalmente comienzan de nuevo, pero ahora con dolor y pesadez. No podemos evitar un corazón roto en [...]

Meditación para conectar con tu poder interior.

Meditación para conectar con tu poder interior.

ShareA veces todos necesitamos la ayuda del poder de la energía Divina Femenina. Alimentamos nuestra fuerza interior, nuestro poder, energía, audacia y gracia para atravesar todos los retos de nuestra vida diaria. Luego, naturalmente, nos sentimos agotados (porque seamos sinceros… todos estamos haciendo mucho más de lo que hemos hecho antes y quemamos las velas [...]