Meditación para recibir la Luna llena: Sa Re Sa Sa

Meditación para recibir la Luna llena: Sa Re Sa Sa

ShareEl día de mañana, 14 de Mayo, recibimos a la Luna llena en Escorpio. Esta energía es una gran oportunidad para nosotros porque traerá a la luz retos pendientes con nosotros mismos y con todas nuestras relaciones.  Es una Luna que al  sintonizarnos con su energía nos dará una visión más amplia de los cambios [...]

So Purkh: Una sadhana por todas mis relaciones.

So Purkh: Una sadhana por todas mis relaciones.

ShareEn diversas ocasiones hemos hablado de la importancia de mantener una práctica diaria. Esto es porque una sadhana (práctica diaria)  permite que la meditación libere al subconsciente de cualquier pensamiento y patrones emocionales que la obstaculizan. Una buena meditación rompe los viejos patrones, despeja el subconsciente y planta la semilla de un nuevo patrón. Al [...]

Un mantra para vivir desde el corazón: Humee Hum Brahm Hum

Un mantra para vivir desde el corazón: Humee Hum Brahm Hum

ShareHumee Hum Brahm Hum es un poderoso mantra de Kundalini Yoga utilizado principalmente para conectarnos con la energía del corazón. Nuestros espíritus están destinados a volar y ser libres. Cuando tratamos de limitarlos viviendo vidas que no están alineadas con nuestro destino, sufrimos. A veces, después de vivir una vida siendo lo que no somos, [...]

La Luna y sus Ciclos: ¿Cómo nos afectan?

La Luna y sus Ciclos: ¿Cómo nos afectan?

Share ¿Alguna vez te has preguntado cómo te afecta cada fase de la Luna? La Luna es el astro que rige toda el agua de nuestro planeta, Mares, Ríos, la savia de las plantas y claro, toda el agua de nuestro cuerpo. Cada fase de este ciclo afecta de manera distinta nuestro comportamiento, a cada [...]

Comunicando con el Infinito: Eleva y abre tu percepción.

Comunicando con el Infinito: Eleva y abre tu percepción.

ShareA través de una práctica constante es que  logramos conectar con una consciencia elevada, un estado que nos permite inspirarnos y sanarnos. De esta manera somos capaces de atraer y crear prosperidad, expandiendo nuestra luz y creando nuestra realidad en cada palabra y acción. “Lo importante de esto es hacerlo con humildad, libres de ego [...]

Manteniendo la calma: Cambia, todo cambia.

Manteniendo la calma: Cambia, todo cambia.

Share“El tiempo cambia, el hombre cambia, el entorno cambia, la necesidad cambia, el cambio es inevitable. No hay forma de evitarlo porque el cambio es una parte del ser. Habrá cambio y en realidad, debe haber cambio.” -Yogi Bhajan. Las enseñanzas de Yogi Bhajan nos recuerdan que el cambio es parte fundamental de la vida [...]

3 Alimentos para eliminar estrés y fortalecer el Sistema Nervioso.

3 Alimentos para eliminar estrés y fortalecer el Sistema Nervioso.

ShareLos alimentos que ingerimos afectan directamente nuestra capacidad de lidiar con el estrés. El sistema nervioso está construido por millones de células nerviosas individuales. Cada célula tiene su propia vida, y para sobrevivir, cada una debe alimentarse. La salud de cada célula nerviosa depende de la recepción de los nutrientes adecuados que necesita para funcionar. [...]

Amor y Gratitud: Un camino a la sanación global.

Amor y Gratitud: Un camino a la sanación global.

Share Al seguir un camino espiritual, en búsqueda de una vida en equilibrio, paz y armonía, vamos comprendiendo el poder de nuestros pensamientos, el efecto de nuestras palabras y no se diga de nuestras acciones. Puedes comenzar tu práctica de Yoga por muchas razones, reducir estrés, encontrar  relajación, eliminar ansiedad, fortalecerte, bajar de peso, una [...]

Caminando en Belleza: Invocando al Espíritu de la Madre Tierra.

Caminando en Belleza: Invocando al Espíritu de la Madre Tierra.

ShareLa mujer ha sido adorada a través del tiempo por su Divinidad, su sabiduría, su belleza y su gracia. En la Era actual, muchas de nosotras nos hemos perdido conexión con nuestra fuente y  con la fuerza Divina Femenina, ocasionando así que nos olvidemos del espíritu de la Madre Tierra. Nacidas en esta cultura, hemos [...]

Cultivando el Desapego: El Adi Shakti Mantra

Cultivando el Desapego: El Adi Shakti Mantra

Share Es muy común encontrar momentos en nuestra vida en que sabemos que es hora de hacer cambios, ya sea a nivel físico, emocional o espiritual. Como la Naturaleza misma, constantemente nos estamos renovando, nacen cosas nuevas y mueren algunas otras, transformándonos día a día. Para lograr fluir con este crecimiento de manera armoniosa es [...]