Alimentación Yóguica

Sugerencias de Yogui Bhajan para mejorar la salud

Sugerencias de Yogui Bhajan para mejorar la salud

ShareComo parte de las enseñanzas de Yogui Bhajan, contamos con toda una lista de alimentos específicos para hombres, mujeres, niños, enfermedades, así como dietas específicas para padecimientos serios o los más comunes. Aquí te presentamos algunas de las recomendaciones que Yogui Bhajan enseñó para mantener una buena salud y comer conscientemente. Gengibre: 50 ml. de [...]

Helado de Coco

Helado de Coco. Una deliciosa receta que te ayudará a equilibrar los minerals del cuerpo. Especialmente recomendad para los niños.

Ensalada de Hinojo, Frijoles y Nueces

ShareEnsalada de Hinojo, Frijoles y Nueces Para 6 personas Ingredientes: 1 bulbo de hinojo 1 lata de frijoles blancos ½ taza de zanahorias ralladas ¼ taza de grosellas secas ¾ de taza de nueces tostadas Aderezo: ½ taza de aceite de oliva ¼ taza de vinagre blanco 1 cucharada de mostaza Dijon ¼ taza de [...]

Yogur Hecho en Casa

Yogur Hecho en Casa

El Yogur hecho en casa es rico en Vitamina B-12, esencial para el sistema nervioso.