Una buena dieta nos proporciona la energía física necesaria para el cuerpo, pero los beneficios de una dieta no terminan aquí. En la actualidad, no le ponemos mucho interés a la calidad de los alimentos que ingerimos, ni conocemos sus efectos energéticos, mentales y físicos. Al estar practicando Yoga y Meditación poco a poco vamos [...]
El Segundo Chakra: Svadhisthana, se encuentra localizado entre la base de la columna y el punto del ombligo. Es nuestro centro energético asociado con el elemento agua, por lo mismo, está relacionado directamente con la Luna. Dentro de su símbolo está representada en su fase creciente, lo que significa energía de creación, de siembra y [...]