kundalini yoga
Kundalini Yoga para mamás: Kirtan Kriya para ti y para tus hijos
Kundalini Yoga es una gran herramienta para las madres pues las ayuda a centrarse y así poder dar lo mejor a sus familias.
El principio femenino
Mi primera aproximación a Kundalini Yoga fue a través de la recomendación de una mujer: mi pareja, compañera, maestra, colega… entre muchas otras cosas que enumeraré en otro momento.
Volverse a enamorar (con Kundalini Yoga)
Como mujer de cierta edad jamás imaginé volverme a enamorar. Y de pronto llegó el Kundali Yoga a mi vida.
Video: Satkirin Kaur Khalsa habla del mantra "Aadays Tisay Aadays"
Durante nuestro viaje espiritual de 40 días de Sadhana Global: Libérate del miedo y conviértete en un líder conciente estamos usando el mantra “Aadays Tisay Aadays”. Meditar sobre este mantra nos ayuda a liberar nuestros miedos y profundizar en nuestra identidad espiritual.
Libérate del apego, el miedo y la compulsión
Texto por Ana Guillot No pude evitar la emoción cuando vi anunciada la Sadhana Global “Libérate del Miedo y Conviértete en un Líder Consciente”. Y la razón es muy sencilla: esta meditación fue un salvavidas para mí en un momento difícil de mi vida. Liberar el miedo es un llamado muy importante en esta etapa [...]
4 Mantras para dormir
Texto de Ana Guillot No es extraño escuchar a muchas personas en esta época expresando su dificultad para conciliar el sueño. El ritmo de vida actual, en el que se hacen demasiadas actividades durante el día y los medios de comunicación diciéndonos todo el tiempo que hay que hacer más cosas; ganar más dinero; tener [...]
Instrucciones para Los 40 días de Sadhana Global: Libérate del miedo y conviértete en un líder conciente.
Texto original de Snatam Kaur, traducción de Bachan Pal Kaur Vivimos en tiempos increíbles. Mucha gente que ha aprendido las habilidades básicas del yoga y la meditación hablan de la sensación de despertar la conciencia a una nueva forma de vida simple, libre y que se siente verdadera. La gente gravita alrededor de esta energía; [...]
La Maestra de Kundalini Yoga en Sud América
Soy Dharma Kaur saludándote desde Quito, Ecuador desde donde viajo
Mensaje de año nuevo
Hoy termina un año más. Y tal vez haya algunos que nos ponemos un tanto reflexivos
Canto de mantras: Cocinar con mantra
¿Cantas mientras cocinas?
Revista online de Spirit Voyage
